สูตรกล้วยน้ำว้าดองน้ำผึ้ง สุดยอดยาอายุวัฒนะ

สูตรกล้วยน้ำว้าดองน้ำผึ้ง สุดยอดยาอายุวัฒนะ 

ส่วนประกอบ 
1 พริกไทยดำ บุบๆ พอแตก 100 เม็ด
2 ขิงสดฝานเป็นแง่งบางๆ 1 แง่ง
3 กล้วยน้ำว้าสุกคาต้น 1 หวี
4 น้ำผึ้งดอกไม้ป่าแท้ เทให้ท่วม
5 โหลแก้ว ขนาด พอประมาณ(ให้สูงกว่ากล้วยวางแนวตั้ง)

วิธีทำ 
1. นำพริกไทยและขิงสดเรียงไว้ก้นโหล
2. ปลอกกล้วยน้ำว้าใส่เรียงตามลงในแนวตั้ง... เรียงจนกล้วยเต็มโหล
3. เติมน้ำผึ้งดอกไม้ป่าแท้ ตามลงไปจนท่วมกล้วยมิด 
4. ปิดฝาโหลตั้งทิ้งเอาไว้ สามวัน
5. จากนั้นนำกล้วยมากินเช้า 1 ลูก เย็น 1 ลูก  ถ้ากล้วยใกล้หมดให้เติมกล้วยลงไปใหม่ หมักต่อไป...ทานได้เรื่อยๆ
สรรพคุณ : บำรุงดี แก้อาการท้องภูมิ บรรเทาอาการภูมิแพ้หาย ฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง อายุยืน

อัตราการเผาผลาญในร่างกายกับความอ้วนผอม

อัตราการเผาผลาญในร่างกายกับความอ้วนผอม

คนนี้อ้วนตั้งแต่เกิด คนนี้ผอมตั้งแต่เกิด ใครเป็นคนกำหนดกันนะ

ยิ่งระบบเผาผลาญทำงานได้ดีมากเท่าไหร่ ร่างกายจะยิ่งขจัดปริมาณแคลอรีออกจากร่างกายได้มากเท่านั้น
คนที่รู้สึกว่าอ้วน ให้ออกกำลังกายและห้ามอดอาหารเด็ดขาด เพราะจะทำให้รู้สึกหิวและกินมากขึ้นกว่าปกติ (เรื่องความอ้วนความผอมจริงๆ แล้วเราเป็นคนกำหนดต่างหากล่ะ

ยิ่งเวลาผ่านไป ทำไหม "คนผอม" ถึงกลายเป็น "คนอ้วน" ได้ล่ะ

ระบบการเผาผลาญภายในร่างกายยิ่งนานวันจะยิ่งเสื่อมลง ตามปกติแล้วอัตราการเผาผลาญจะลดลง 2% ในทุก ๆ สิบปี หากอายุเพิ่มเป็น 20-30 ปีแล้วแต่ยังรับประทานอาหารในปริมาณเท่าเดิม และไม่ยอมออกกำลังกาย ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องอ้วนขึ้นอย่างแน่นอน

ทำไมยิ่งกินน้อยลงเท่าไหร่ กลับยิ่งอ้วนเร็วขึ้นเท่านั้น

การอดอาหารหรือรับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยลง อาจช่วยได้น้ำหนักตัวลดลงภายในระยะเวลาอันสั้น แต่อย่าลืมว่าอัตราการเผาผลาญจะลดระดับลงตามไปด้วย ทันทีที่กลับมารับประทานอาหารในปริมาณเท่าเดิม อัตราการเผาผลาญจะไม่เพิ่มขึ้นมาเท่ากับปริมาณอาหารที่กินเข้าไปได้อีก

ตั้งแต่เช้าจรดเย็น อัตราการเผาผลาญในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหรือเปล่านะ

อัตราการเผาผลาญย่อมมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ตามปกติแล้วระดับของอัตราการเผาผลาญจะสูงที่สุดในช่วงเช้า และจะลดลงต่ำสุดในตอนกลางคืนที่เราเข้านอนแล้ว

ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จากหนังสือคอสโม

จะเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกายได้อย่างไรนะ

จะเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกายได้อย่างไรนะ

การออกกำลังกายที่จะเพิ่มอัตราการเผาผลาญได้ดีที่สุดวิธีไหนบ้าง

วิธีการที่ยังคงถูกแนะนำเป็นอันดับ 1 ก็คือ Bodyweight exercise ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การออกกำลังกายแบบ Bodyweight exercise เป็นการออกกำลังกายที่เห็นผลได้ดดีและยังเป็นวิธีที่ช่วยรักษาความกระชับของกล้ามเนื้อได้ดีอีกด้วย

การดื่มน้ำช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกายได้จริงหรอ อ่านต่อได้ที่ ดื่มน้ำเพิ่มการเผาผลาญ

หากว่าเราดื่มน้ำเพียงอย่างเดียว ต่อให้ดื่มในปริมาณมากเท่าไหร่ก็จะไม่มีผล แต่ถ้าเราออกกำลังกายด้วยจะมีผลช่วยให้อัตราการเผาผลาญสูงขึ้นอย่างแน่นอน (ไม่ใช่ว่าดื่มน้ำไปพร้อม ๆ กับออกกำลังกายไปนะจ๊ะ)

มีวิธีที่จะเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกายอย่างง่าย ๆ บ้างไหม

การแช่ตัวลงในอ่างอาบน้ำสามารถเพิ่มอัตราการเผาผลาญได้ และยังช่วยให้ร่างกายได้ใช้พลังงาน วิธีที่ดีที่สุดคือ ออกกำลังกายประมาณ15 นาที ให้มีความร้อนภายในร่างกาย ก่อนที่จะแช่ตัวลงในอ่างอาบน้ำประมาณ 30 นาที

อาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกาย

อาหารที่ประมาอบไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต (คาร์โบไฮเดรต จะเพิ่มอัตราการเผาผลาญ 6% ส่วนโปรตีนจะสามารถเพิ่มได้ถึง 20 - 30% ) นอกจากนี้สารอาหารทั้งสองชนิดยังมีส่วนช่วยในการขับของเสีย และสร้างความอบอุ่นแก่ร่างกายเพิ่มขึ้น

การดื่มน้ำผักปั่นใส่เอนไซม์เพื่อช่วยระบบการย่อยก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญในร่างกายได้ อีกทั้งยังช่วยในการขับของเสีย และฟื้นฟูสุขภาพให้กับร่างกายอีกด้วย

สูตรน้ำผักปั่น 

วิธีการดื่มน้ำเพื่อลดหุ่น เผาผลาญไขมัน

How To การดื่มน้ำเพื่อลดหุ่น จากหนังสือ ดื่มน้ำอุ่นลดหุ่น โดยสำนักพิมพ์ อมรินทร์สุขภาพ เขียนแนะนำไว้ดังนี้

ภาพจากกูเกิ้ล

1. ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่ีนนอนตอนเช้า โดยให้ดื่มน้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิประมาณ 40 -50 องศาเซลเซียส 1 แก้ว

2. อย่าเพิ่งกลืน เมื่อดื่มน้ำอุ่นอึกแรก อย่าเพ่ิ่งรีบกลืน ให้กลั้วคอทำความสะอาดช่องปากแล้วค่อยป้วนทิ้ง เพราะการกลั้วคอเป็นการทำความสะอาดช่องปากในตอนเช้า วิธีนี้ช่วยลดการติดเชื้อ และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

3. ค่อย ๆ ดื่ม ขณะดื่มน้ำอุ่น ห้ามดื่มอึกใหญ่โดยเด็ดขาด ให้ค่อย ๆ ดื่มน้ำลงต้องเพิ่อกระตุ้นอวัยวะภายในช้า ๆ อย่างนุ่มนวล น้ำ 1 แก้ว ควรใช้เวลาดื่มประมาณ 10 นาที จึงจะเหมาะสมที่สุด วิธีนี้เป็นการฝึกความอดทนและจดจ่ออยู่กับความรู้สึกของร่างกาย

4. ให้ดื่มน้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิผิวหนังหรือประมาณ 40-50 องสาเซลเซียส ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่พอเหมาะ เพราะไม่ร้อนละไม่เย็นเกินไป ซึ่งจะทำให้กระบวนการณเคมีที่สลายโมเลกุลใหญ่ทำงานได้ดีขึ้น

และอีกเคล็ดลับเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ บ้านรักษ์สุขภาพ แนะนำให้หยดน้ำพลังเอนไซม์บำบัดสูตรเข้มข้นลงไปด้วย 1 หยดต่อ 1 แก้ว ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยสลายโมเลกุลไขมัน และของเสียในร่างกาย อีกทั้งทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นอีกด้วย
แนะนำผลิตภัณฑ์

น้ำพลังเอนไซม์บำบัดสูตรเข้มข้น Premeir Fruit Enzyme ขนาด 187 ม,ล ราคา 500 บาท สนใจติดต่อไลน์ @qwd5997q

Enzyme น้ำหมักชีวภาพจากผักผลไม้เพื่อการบริโภค

การทำน้ำหมักชีวภาพจากผักผลไม้ หรือน้ำหมักเอนไซม์เพื่อการบริโภคนั้น มีมาตั้งแต่สมัยพุทธกาล ที่เรียกว่า น้ำสมอดองหรือน้ำมูลเน่า ที่ถือว่า เป็นยาอายุวัฒนะ หรือ น้ำอมตะ หรือ น้ำแห่งชีวิต

หากเรานำน้ำหมักชีวภาพหรือน้ำหมักจากผักผลไม้นี้มาวิเคราะห์ตามหลักวิทยาศาสตร์ ก็จะพบว่า น้ำหมักชีวภาพเป็นแหล่งของ เอนไซม์ และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์

มากกว่า 40 ปี ที่ ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์ และเครือข่าย ได้ทำการศึกษา และค้นคว้า การหมักผัก ผลไม้ และสมุนไพรต่าง ๆ นานาชนิดของประเทศไทย ได้พบว่า การนำผักผลไม้ สมุนไพร มาหมักตามวิธีธรรมชาติ ตามทฤษฏีการแตกตัวของอนุมูลสารอาหาร เพื่อให้เกิดการละลายแตกตัวของสารอาหารในสารละลายที่ได้ จะมีสารอาหารครบถึง 5 หมู่ ตามความต้ัองการของร่างกายในสภาวะฟื้นฟูและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง

สารอาหารที่ได้ จะอยู่ในรูปของ กรดอะมิโนจากโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ อีกมากมาย ตลอดจนสรรพคุณของผัก ผลไม้ และสมุนไพรบางชนิดที่มีฤทธิ์ในการรักษาโรค แต่ต้องใช้ระยะเวลาหมักนานกว่า 6 ปี เพื่อให้ฤทธิ์ของสเตียรอยด์จากน้ำยางของผัก สมุนไพรบางชนิดสลายตัวไป และพบว่า การหมักนานกว่า 6 ปี สำหรับการบริโภคเพื่อสุขภาพนั้น น้ำหมักที่ได้มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งกรดอะมิโน วิตามิน เกลือแร่ และออกซิเจนจะออกฤทธิ์อยู่ในรูปของสารละลายและไม่มีผลข้างเคียง

น้ำหมักที่ได้จะมีเอนไซม์ และสารอาหารที่ช่วยลดการเผาผลาญเกินไปของร่างกาย และลดภาวะการเกิดเซลล์ผิดปกติ เช่น เซลล์เนื้องอก เซลล์มะเร็ง หรืออาการภูมิแพ้ แพ้ภูมิตนเอง และปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติได้

การผลิตน้ำหมักชีวภาพจากผลไม้รวม ในเครือข่าย ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์ เป็นการผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาพื้นบ้านและความรู้ทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์น้ำหมักเอนไซม์จากผักผลไม้รวม Multi Fruit Enzyme นี้เกิดคุณประโยชน์สูงสุด โดยต้องคำนึงถึง วัตถุดิบที่เหมาะสม สัดส่วนในการหมัก และระยะเวลาที่ใช้ในการหมัก...

การหมักเอนไซม์ มีกระบวนการทางเคมี โดยเอนไซม์จะอยู่ในรูปของ "อะเซททิลโคเอ" ทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นการย่อยสลายคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน ซึ่งเอนไซม์ในน้ำหมัก จะเป็น สารที่เกิดจากขบวนการแตกตัวของสารอาหารแบบ IONIC DISCHARGE ส่วนสารอาหารอื่น ๆ จะอยู่ในรูปของไอออน บวก และลบ ที่จะไปทำให้เกิิดการสลายอนุมูลอิสระอื่น ๆ ในร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดสภาวะสมดุล ซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ที่สึกหรอ ทำให้ร่างกายแข็งแรง

ประโยชน์ของน้ำหมักเอนไซม์เพื่อการบริโภค มีโดยสรุปดังนี้
1. ช่วยปรับความเป็นกรดด่างในร่างกาย
2. ทำให้ระบบการย่อยและขับถ่ายดีขึ้น
3. ทำให้เซลล์ในร่างกายได้รับสารอาหารอย่างสมดุล ช่วยฟื้นฟูสุขภาพ
4. ช่วสลายสารพิษและสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง

แนะนำผลิตภัณฑ์น้ำหมักเอนไซม์จากผักผลไม้สำหรับบริโภคเพื่อสุขภาพ
สูตร 1 Multi Fruit Enzyme 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาหารเป็นประจำทุกวัน อย่างน้อย เช้า เย็น เพื่อสุขภาพที่ดี
สูตร 2 Premeir Fruit Enzyme หัวเชื้อเอนไซม์สูตรเข้มข้น ลองหมักเล่น ๆ ไว้ทานชิว ๆ แบบง่าย ๆ

วิธีการหมัก  หัวเชื้อ 1 ขวด น้ำผึ้งป่าความชื้นต่ำ 1 กิโลกรัม  น้ำดื่ม 3.5 ลิตร หมักในแกลลอนขนาด 5 ลิตร ไม่ต้องเขย่า ปิดฝาให้สนิท หากหมักไปแล้วเกิดแก๊ซ ให้คลายเกลียวฝาระบายแก๊ซบาง หมักทิ้งไว้นาน 1 - 3 เดือน จนกว่าน้ำจะใส นำมาบริโภคโดยใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 1 แก้ว

สนใจติดต่อสอบถามที่ไลน์ @qwd5997q

การดื่มน้ำผักปั่นอย่างถูกต้องถูกวิธี

ผักมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ เกลือแร่ ฮอร์โมน กากใย และเอนไซม์ ที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการปรับสมดุลความเป็นกรดด่างในร่างกาย อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

การนำผักไปปั่นเป็นน้ำผักปั่นนั้น เพื่อให้ร่างกายลดภาระในการย่อย ลดการทำงานของเอนไซม์ และกระเพาะ ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็วขึ้น และการดื่มน้ำผักปั่นวันละหลาย ๆ แก้วยั้น เพื่อให้ได้สารอาหารจากผักเข้าไปช่วยในการบำบัดโรคในร่างกาย ตามหลักการคือ การรับเอาสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าไปในร่างกายเพื่อฟื้นฟูเซลล์ การรับเอาเอนไซม์เพื่อไปช่วยในการย่อยสลายของเสียในร่างกาย  และรับเอาสารต้านอนุมูลอิสระมากมายเข้าไปช่วยในการสลายสารพิษในร่างกายของเรานั้นเอง โดยเราแนะนำให้ผู้ดูแลสุขภาพทั่วไป ดื่มน้ำผักปั่นในแต่ละวันเพียงวันละ  1 - 2 ลิตรก็เพียงพอ แต่ไม่แนะนำให้เติมน้ำผึ้งลงในน้ำผักปั่น เพราะในผักผลไม้มีความหวานเพียงพออยู่แล้ว ยกเว้น มีอาการอ่อนเพลีย ร่างกายต้องการสารอาหารสำรอง จากน้ำผึ้ง  เพราะการบริโภคน้ำผึ้งที่มากเกินไปในแต่ละวันก็ส่งผลเป็นโทษต่อร่างกาย

สูตรน้ำผักปั่นของบ้านสุขภาพ ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์
1. ผักกาดหอม 6 - 8 ใบ
2. มะเขือเทศท้อ 1-2 ลูก
3. หอมใหญ่ 1/4 ลูก
4. เนื้อเสาวรสหรือน้ำมะนาว 1-2 ลูก
5. คื่นฉ่าย 2 ก้าน
6. แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
7. น้ำสะอาด 2 - 4 แก้ว
8. น้ำผึ้ง (ตามชอบ ปกติไม่แนะนำให้ใส่ ถ้าไม่มีอาการอ่อนเพลีย)
9. น้ำเอนไซม์ Multi Fruit Enzyme หรือ N2000  1-2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. เติมน้ำสะอาดลงในโถปั่น แล้วปั่นให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน
2. เติมน้ำเอนไซม์ และน้ำผึ้งลงไป
3. ควรดื่มให้หมดภายใน 1 ชั่วโมงเพื่อให้มีคุณประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย

ควรดื่มเป็นประจำทุกวัน ก่อนอาหาร โดยเฉพาะในตอนเช้า หรือมื้อแรกของวัน ขณะท้ัองว่าง.....

น้ำผักปั่นช่วยฟื้นฟูการทำงานของร่างกาย 5 ระบบ
1. ระบบดูดซึม
2. ระบบทางเดินหายใจ
3. ระบบหมุนเวียนโลหิต
4. ระบบภูมิคุ้มกัน
5. ระบบต่อมไร้ท่อ

3 หลักการ สร้างสุขภาพให้แข็งแรง

3 หลักการ สร้างสุขภาพให้แข็งแรง 

ตามหลักการของแพทย์องค์รวมในการดูแลสุขภาพ คือ การเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง โดยต้องพร้อมด้วยหลัก 3 ประการ ดังนี้

1. ความแข็งแรงของหัวใจหลอดเลือด
2. ความแข็งแรงของภูมิต้านทาน
3. ความแข็งแรงของการต้านพิษอนุมูลอิสระ


การจะสร้างให้เกิดความแข็งแรงของทั้งสามอย่างได้นั้น ต้องเริ่มต้นจากการกิน เลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมและถูกต้อง ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับอายุและโรคภัยของแต่ละคน อาหารที่เลือกควรเป็นอาหารธรรมชาติที่ไม่มีการแปรรูปมากนัก อาหารธรรมชาติสำคัญที่ความสดใหม่ ที่อุดมไปด้วย วิตามิน แร่ธาตุ เกลือแร่ ฮอร์โมน และเอนไซม์....ซึ่งเราจะพบได้ง่ายในผักพื้นบ้าน ผักสวนครัวของเรา ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เต็มเปี่ยม... ปราศจากยาฆ่าแมลง

อันดับต่อไป เราต้องมีความเข้าใจในเรื่องของร่างกายเรา ว่ามีหัวใจเป็นอวัยวะสำคัญ หัวใจและหลอดเลือดจะเสื่อมด้วยสารอนุมูลอิสระที่ร่างกายเราเผาผลาญอาหารที่เรารับประทานเข้าไป อีกทั้งสารอนุมูลอิสระยังเป็นตัวการสำคัญในการทำลายระบบภูมิต้านทานให้ลดลงอีกด้วย...

อาหารในกลุ่มเนื้อสัตว์ ไขมัน แป้งข้าว และน้ำตาล เป็นอาหารกลุ่มที่ทำให้ร่างกายเป็นกรดมากขึ้น ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย และภูมิคุ้มกันต่ำลง
อาหารในกลุ่มพืชผัก มีฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ เป็นกลุ่มอาหารที่ทำให้ร่างกายเป็นด่าง ช่วยปรับสภาพน้ำหล่อเลี้ยงของเซลล์ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สดชื่น มีกำลังวังชา...

ดังนั้น อาหารที่อุดมไปด้วยผักผลไม้ จึงเป็นอาหารที่สร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ตอบโจทย์ของ 3 หลักการสร้างสุขภาพให้แข็งแรง..... เพราะมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ร่างกายเป็นด่าง และช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานดี ได้พร้อมๆ กัน...
น้ำพลังเอนไซม์บำบัด เป็นน้ำหมักจากผัก ผลไม้ กว่า 20 ชนิด ผ่านกระบวนการย่อยสลายเป็นสารน้ำที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน เกลือแร่ ฮอร์โมน และเอนไซม์ที่จำเป็นต่อร่างกาย .....

มีคุณสมบัติ 
1. ช่วยในการย่อย ทำให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น
2. ช่วยในระบบขับถ่าย ทำให้ลดการสะสมของสารอนุมูลอิสระในร่างกาย
3. กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้หลอดเลือดอ่อนนุ่ม หัวใจแข็งแรง ลดไขมันในกระแสเลือด
4. ช่วยในการขับสารพิษในกระแสเลือด ลดการสะสมอนุมูลอิสระในร่างกาย
5. อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อเซลล์ทำให้เซลล์แข็งแรง ระบบภูมิคุ้นกันดีขึ้น

น้ำพลังเอนไซม์บำบัด จึงตอบโจทย์ของหลักการดูแลสุขภาพเบื้องต้น เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็๋งแรง  เมือ่รับประทานเป็นประจำ สนใจติดต่อไลน์ @qwd5997

อาหารบำรุงกระดูก เสริมแคลเซียมจากธรรมชาติ

แคลเซียม ฟอสฟอรัส เป็นธาตุหลักที่ช่วยในการเสริมสร้างบำรุงกระดูก ฟัน เล็บ ผม ให้แข็งแรง ในธรรมชาติ อาหารที่มีแร่ธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัสสูง มีมากมาย และที่เป็นตัวหลัก เด่น ๆ คือ ลูกเดือย นับว่าเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และคนไข้ที่อยู่ในระยะพักฟื้นอีกด้วย เพราะ ลูกเดือย อุดมไปด้วย ฟอสฟอรัล แคลเซียม และวิตามินเอสูง มีคุณสมบัติช่วยในการเจริญอาหาร เป็นยาเย็น ช่วยในการขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน บำรุงไต กระเพาะอาหาร ตับ ม้าม รวมทั้งบำรุงเลือดลมในสตรีมีครรภ์ หลังคลอด เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคความดัน โรคอ่อนเพลีย และโรคเรื้อรังต่าง ๆ อีกทั้งยังรักษาอาการแก้ไข้ อาเจียน ท้องร่วงได้เป็นอย่างดี....

วันนี้ บ้านรักษ์สุขภาพ ของเสนอ สูตรอาหารบำรุงกระดูก ช่วยฟื้นไข้ บำรุงร่างกาย 2 สูตร ได้แก่ น้ำลูกเดือย และซุปลูกเดือย...

น้ำลูกเดือย

ส่วนประกอบ
1. ลูกเดือยดิบ 50 กรัม
2. น้ำผึ้งดอกไม้ป่าความชื้นต่ำ 2 ช้อนกาแฟ (ความชื้ันต่ำช่วยให้น้ำผึ้งไม่เปลี่ยนสภาพ ไม่มีสารก่อมะเร็งในน้ำผึ้ง และสามารถเก็บน้ำผึ้งได้นานกว่า 2 ปี)
3. น้ำเปล่า 1 ถ้วย

วิธีทำ
1. นำลูกเดือยมาล้างให้สะอาด ใส่หม้อดินเติมน้ำเคี่ยวให้ลูกเดือยสุกเปื่อย แล้วใส่ลงในเครื่องปั่นให้ละเอียด
2. เติมน้ำผึ้งให้ได้รสตามชอบ แล้วดื่มได้ทั้งแบบเย็น และแบบร้อน

ดื่มเป็นประจำ เช้า เย็น ก่อนอาหาร ช่วยให้เจริญอาหาร ลดอาการปวด อาการไข้ได้ดี

ซุปลูกเดือย 

สวนประกอบ
1. ลูกเดือย 1 ถ้วย
2. น้ำซุปผัก 10 ถ้วย
3. เกลือ 1 ช้อนชา
4. ซีอิ้วขาว 1 - 2 ช้อนชา
5. ใบเตย 2 - 3 ใบ

วิธีทำ
1. นำลูกเดือยไปหุุงให้สุกในหม้อหุงข้าว ใส่ใบเตยลงไปเพื่อให้หอม
2. นำซุปผักตั้งไฟ แล้วใส่ลูกเดือยที่สุกแล้วลงไปคนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วย เกลือ ซีอิ้วขาว ตามชอบ
3. นำไปปั่นให้ละเอียด ถ้าข้นไปให้เติมน้ำซุปเพิ่ม

ทานได้แทนอาหารมื้อหลัก หรือถ้ามีอาการเพลีย เหนื่อยง่าย ให้ทานทุกวันเป็นประจำ

สินค้าแนะนำ

น้ำผึ้งแท้ดอกไม้ป่า ความชื้นต่ำ มี 3 ขนาด
ขนาด 7.0 กิโลกรัม 1900 บาท
ขนาด 1200 กรัม 350 บาท
ขนาด 300 กรัม 150 บาท

สนใจติดต่อสั่งซื้อได้ที่ ไลน์ @qwd5997q

เครื่องดื่มชาเขียวใบหม่อนปลอดสารพิษ

ชาเขียวใบหม่อน ผลิตภัณฑ์ปลอดสารพิษ 100% ปลูกเอง ทำเอง ดื่มเอง แบ่งปันเอง

ชาเขียวใบหม่อน เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น กลิ่นหอมอ่อน ๆ สีเหลืองทอง มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย

เครื่องดื่มสมุนไพร ชาเขียวใบหม่อน ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับผู้รักสุขภาพ ผลิตจากพืชที่ปลูกได้เองอย่างง่าย เพาะพันธ์ง่าย ราคาไม่แพง และมีประโยชน์มากมาย

รสชาติของชาเขียวใบหม่อน มีความหวาน ไม่ขม ไม่ฝาด มีคาเฟอีนน้อยมากเพียง 0.01% กลิ่นหอมอ่อน ๆ ดื่มง่ายสามารถดื่มได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอาการท้องผูกจากการดื่มชาอีกด้วย

ประโยชน์การดื่มชาเขียวใบหม่อนเป็นประจำทุกวัน

• ปรับความดันโลหิต
• ลดไขมัน
• ลดคลอเรสตอรอล
• ลดน้ำตาลในเลือด
• บำรุงระบบประสาท
• ลดอัตราการก่อเกิดมะเร็ง
• บำรุงสายตา
• เพิ่มการหมุนเวียนโลหิต

วิธีการชงขาเขียวใบหม่อน
ต้มน้ำร้อนให้เดือด หรือประมาณ 80 – 90 องศาเซลเซียส แล้วใส่ชาเขียวใบหม่อนลงไป แช่ทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาที  และพบว่าการชงชาเขียวใบห่อนให้ได้สารออกฤทธิ์ได้ดีที่สุด คือ ชงทิ้งไว้อย่างน้อย 6 นาที จะได้สารออกฤทธิ์ที่ดีที่สุด แต่ไม่ควรชงนานเกิน 30 นาที เพราะสารสำคัญจะไม่ละลายออกไปมากกว่านั้นแล้ว และควรดื่มแบบอุ่น จะทำให้ร่างกายได้รับสารออกฤทธิ์ดีต่อสุขภาพ กว่าดื่มแบบเย็น

ข้อควรระวัง

ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำควรหลีกเลี่ยงชาชนิดนี้ เพราะจะทำให้ระดับน้ำตาลยิ่งลดลง

ผลิตภัณฑ์ชาเขียวใบหม่อนมีจำหน่าย 2 ขนาด คือ

1. แบบซอง ขนาด 20 กรัม ราคา 15 บาท

2. แบบถุง ขนาด 600 กรัม ราคา 200 บาท

ไม่รวมค่าจัดส่ง สนใจติดต่อไลน์ @qwd5997q หรือ อีเมล์ tusora@gmail.com

น้ำหมักเอนไซม์จากผักผลไม้

น้ำหมักเอนไซม์จากผักผลไม้ หรือ น้ำพลังเอนไซม์บำบัด หรือ น้ำหมักจากพืชเพื่อสุขภาพ

น้ำหมักเอนไซม์จากผักผลไม้ จัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ หรือ Functional Heatlh Supplement in Thailand เพราะเป็นการแปรรูปอาหารเพื่อให้เกิดเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยใช้วิถีการหมักจากธรรมชาติตามหลักภูมิปัญญาโบราณ ที่ทำให้เกิดการแตกตัวของโมเลกุลละลายลงในน้ำทำให้เกิดเป็นน้ำหมักเอนไซม์จากผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร กรดอะมิโน วิตามิน แร่ธาตุ และเอนไซม์ต่าง ๆ ในรูปแบบของไอออน และเป็นภูมิปัญญาของคนไทยมาตั้งแต่โบราณ ในสมัยพุทธกาล เราเรียก น้ำหมักจากพืชนี้ว่า น้ำมูลเน่า ซึ่งใช้เป็นยาอายุวัฒนะ หรือยาบำรุงกำลัง หรือยาแก้ไอ นิยมใช้มะกรูดหมักกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลอ้อย ใช้จิบแก้ไอ เป็นต้น

ประโยชน์ของน้ำหมักเอนไซม์จากผักผลไม้
ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ต้องหมักอย่างน้อย 6 ปี เพื่อให้สารอาหารแตกตัวเป็นโมเลกุลขนาดเล็กที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว

1. ปรับความเป็นกรดด่างในร่างกาย
2. ทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายดีขึ้น
3. ทำให้เซลล์ในร่างกายได้รับสารอาหารอย่างสมดุล
4. สลายสารพิษและสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

ผลที่เห็นเมื่อมีการดื่มน้ำหมักเอนไซม์จากผลไม้เป็นประจำอย่างน้อย 3 ถึง 6 เดือน
1. ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น
2. ระบบผิวพรรณดีขึ้น
3. ระบบการขับถ่ายดีขึ้น
4.ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น มีอาการภูมิแพ้ลดลง แข็งแรงขึ้น
5. ระบบภูมิชีวิตดีขึ้น นอนหลับง่าย ไม่อ่อนเพลีย สดชื่น ไม่มีกลิ่นปาก ผายลมไม่มีกลิ่นเหม็น


ทำไหมมนุษย์ต้องมีการเสริมเอนไซม์ให้ร่างกาย

เนื่องจากเมื่อเราอายุมากขึ้น การสร้างและสะสมของเอนไซม์ในร่างกายจะลดลง ส่งผลให้เกิดภาวะความเสื่อมของร่างกาย ทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานบกพร่อง เนื่องจากขาดเอนไซม์ที่ใช้ในปฏิกิริยาชีวเคมีในร่างกาย ก่อให้เกิดการสะสมสารพิษในเซลล์ ทำให้เซลล์อ่อนแอ และเสื่อมไปในที่สุด
แพทย์ทางเลือกจึงแนะนำการดื่มน้ำเอนไซม์จากน้ำหมักผักผลไม้ เพื่อเสริมเอนไซม์ให้กับร่างกาย สามารถดื่มได้เป็นประจำทุกวัน เพราะเอนไซม์ที่เหลือจากการใช้ร่างกายสามารถสะสมไว้ใช้งานต่อไปในอนาคตได้

สนใจติดต่อสั่งซื้อ น้ำพลังเอนไซม์บำบัด

Multi Fruit Enzyme ขนาด 750 มล. ราคา 450 บาท ได้ที่ไลน์ @qwd5997q

น้ำปั่นผักผลไม้บำรุงกระดูก

น้ำปั่นผักผลไม้บำรุงกระดูก

ส่วนประกอบ
1. บร็อกโคลี่ 1 ถ้วยตวง
2. แอปเปิ้ลเขียว 2 ถ้วยตวง
3. ผักชีฝรั่ง 1/2 ถ้วยตวง
4. ขึ้นฉ่าย 1/2 ถ้วยตวง
5. คะน้า 1/2 ถ้วยตวง
6. น้ำเย็น 1/2 ถ้วยตวง
7. น้ำแข็งป่น 1/2 ถ้วยตวง
8. เติมน้ำพลังเอนไซม์บำบัดสูตร Multi Fruit Enzyme ทดแทนการสูญเสียเอนไซม์จากการปั่น 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. นำผักผลไม้ดังกล่าวมาล้างทำความสะอาดเอาฝุ่นและเศษต่างๆ  ออกไป แล้วแช่ในน้ำผสมน้ำเอนไซม์ล้างผักผลไม้ทิ้งไว้ 30 นาที
2. หั่นผักผลไม้ให้มีขนาดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. ใส่ผักต่าง ๆ ลงในโถปั่นเติมน้ำเย็นลงไป ปั่นให้พอละเอียด แล้วเติมน้ำแข็งป่นลงไปปั่นให้เข้ากัน
4. เติมน้ำพลังเอนไซม์ลงไปผสมให้เข้ากันแล้วใส่แก้วพร้อมดื่มได้ทันที ควรดื่มให้หมดภายใน 1 ชั่วโมง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

สูตรนี้เป็นสูตรบำรุงกระดูก ซึ่งประกอบได้ด้วยผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น

• บร็อกโคลี มีไฟโตเคมิคอล ซัลโฟราเฟน กลูโคซิโนเลต ซึ่งช่วยบำรุงกระดูก ต้านการก่อตัวของมะเร็ง
• แอปเปิ้ลเขียว มีโพแทสเซียม เหล็ก แมกนีเซียม วิตามินบี1 บี2 และบี6  ช่วยบำรุงกระดูก ลดความเครียด ทำความสะอาดลำไส้ ลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ
• คะน้า มีวิตามินบี2 ช่วยซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อต่าง ๆ 
• ผักชีฝรั่ง บำรุงกระดูกให้แข็งแรง ทำให้บาดแผลหายไว
• ขึ้นฉ่าย ปรับสมดุลความเป็นกรดด่างในร่างกาย บำรุงตับ ลดความดันโลหิต

การเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเป็นแนวทางป้องกันโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน เป็นโรคที่เมื่อแสดงอาการหมายถึงมีอาการของโรคกระดูกพรุนมานานแล้ว ดังนั้นแนวทางดูแลรักษาป้องกันโรคกระดูกพรุนที่ดีที่สุด คือ การเสริมสร้างมวลกระดูกให้มากที่สุดตั้งแต่ยังเด็ก ด้วยการรับประทานนม ผัก ผลไม้สีเขียว และปลาเล็กปลาน้อย หรือการดื่มน้ำผักสีเขียวเป็นประจำทุกวัน

ใครบ้างนะที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน

• ผู้สูงอายุทั้งหญิงและชาย
• ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนหรือตัดรังไข่ออกทั้งสองข้าง
• ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมน้อย
• ผู้ที่สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ชา และกาแฟปริมาณมากเป็นประจำ
• ผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย
• ผู้ที่มีน้ำหนักน้อย รูปร่างผอมบาง กระดูกบาง
• ผู้ที่ขาดวิตามินดี เนื่องจากไม่ได้ออกไปสัมผัสแสงแดด
• ผู้ที่เป็นโรคบางอย่าง เช่น เบาหวาน โรคไทรอยด์ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• ผู้ที่ทานยาบางชนิด เช่น ยาสเตียรอยด์ ยากันชัก ยาขับปัสสาวะ

มาลองดูสูตรน้ำนมธัญพืช เสริมแคลเซียม แมกนีเซียม และทองแดด เพื่อเสริมสร้างกระดูกกันไหมค่ะ

กลุ่มที่ 1 ข้าวฟ่าง ข้าวบาร์เลย์ ลูกเดือย เม็ดบัว กลุ่มนี้เมล็ดแข็งสุกยาก

กลุ่มที่ 2 ข้าวกล้อง ข้าวเหนียวกล้อง ข้าวแดง ข้าวโพด

กลุ่มที่ 3 ข้าวโอ๊ต รำข้าว

โดยการเตรียมธัญพืชทุกชนิด อย่างละ 1 กำมือ ประมาณ 20 - 25 กรัม และน้ำสะอาด 2.5 - 3 ลิตร

นำมาทำการปรุง ดังนี้

1. ล้างธัญพืชชนิดต่าง ๆ ให้สะอาด
2. ต้มน้ำให้เดือด ใส่ธัญพืชกลุ่มที่ 1 ลงไป ต้มนาน 10 นาที 
3. ใส่ธัญพืชกลุ่มที่ 2 ลงไป ต้มนานอีก 10 นาที
4. ใส่ธัญพืชกลุ่มที่ 3 ลงไป ต้มเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที
5. แล้วยกลง กรองเอาแต่น้ำสำหรับให้ผู้ป่วยดื่ม 

ชาเขียวสมุนไพรใบหม่อนปลอดสารพิษ

ชาเขียวสมุนไพรใบหม่อนเพื่อสุขภาพ Mulberry Green Tea Herbs
ลดไขมัน น้ำตาล ความดัน กับชาเขียวสมุนไพรใบหม่อนจากธรรมชาติ

ผลิตจากกรรมวิธีการตากแห้ง โดยมีตำรับจีนโบราณเรียกการดื่มชาใบหม่อนตากแห้งนี้ว่า "Shinsen Tea" มีคุณสมบัติเป็นยำบำรุง ป้องกันโรคโลหิตสูง แก้กระหาย แก้ไอ

ชาเขียวใบหม่อนมีรสชาติเฉพาะตัวที่เป็นเอกลักษณ์ คือ ไม่มีรสขมและรสฝาดจากสาร “แทนนิน” และไม่มีสาร “คาแฟอีน”  จึงไม่ต้องกังวลกับอาการท้องผูกและอาการตาแข็งนอนไม่หลับ เพราะชาเขียวใบหม่อน มีสาร “คาแฟอีน”  ในปริมาณที่น้อยมาก คือ มีเพียง  0.01%   หรือไม่พบเลย ซึ่งถือว่าน้อยกว่าชาทั่วไปถึง 200 เท่า

ชาใบหม่อน เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด  ลดความดันโลหิต แก้ร้อนใน ขับความร้อนออกจากปอด แก้กระหายน้ำ แก้ไอ บรรเทาอาการเวียนศีรษะ ตามัว และบำรุงธาตุให้แข็งแรง

ชาใบหม่อนปลอดสารพิษเพื่อสุขภาพ ทำตาม order สั่งจึงผลิต... มี 2 ขนาด คือ

ขนาด  20 กรัม 15 บาท  ไม่รวมค่าจัดส่ง

ขนาด 600 กรัม 200 บาท ไม่รวมค่าจัดส่ง 

วิธีการชง
ต้มน้ำร้อนให้เดือด แล้วปิดไฟ เติม ชาใบหม่อนลงไป ปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาที แล้วรินเอาน้ำดื่ม กรองกาก นำไปเก็บในตู้เย็นช่วยดับกลิ่นในตู้เย็น ได้ 1 อาทิตย์

สนใจสั่งซื้อได้ที่ไลน์ @qwd5997q

ประโยชน์ของการดื่มชาใบหม่อนเป็นประจำ

-สารจากใบหม่อน Phytosterol ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด โดยยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอลจากลำไส้ และป้องกันการจับตัวของลิ่มเลือด ลดอัตราความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน

- สารจากใบหม่อน Deoxynojirimycin ช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ย่อยสลายน้ำตาล ชะลอการดูดซึมน้ำตาลจากลำไส้ มีผลให้ลดระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้เป็นเบาหวานอยู่แล้ว

- สารจากใบหม่อน Gamma-amino butyric acid ช่วยลดความดันโลหิต ซึงพบมีปริมาณกรดอะมิโนนี้มากกว่าชาเขียวถึง 3.3 เท่า

-สารจากใบหม่อนมี Anti-oxidant สูงมีฤทธิ์ยับยั้งการก่อสารมะเร็ง ดื่มได้เป็นประจำทุกวัน

-สารจากใบหม่อน ทริปโตฟาน ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเซโรโทนินและเมลาโทนิน ทำให้นอนหลับง่ายและสบายขึ้น

- สารจากใบหม่อนมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยบำรุงร่างกายได้อย่างดี

ใบหม่อนมีคาเฟอีนต่ำมาก คือ พบเพียง 0.01% หรือไม่พบเลย จึงเป็นเครื่องดืมที่สามารถดื่มได้ทุกเวลา ชาใบหม่อนจึงเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่ามากและ ควรรับประทานเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดี ป้องกันโรคร้ายหลายชนิด ใบหม่อนยังเป็นพืชที่ต้องปลูกโดยไร้สารพิษ เพราะตามปกติจะไม่มีโรคและแมลงรบกวน แมลงที่จะกินใบหม่อนก็คือ ตัวไหมเท่านั้น ซึ่งตัวไหมหากกินใบหม่อนที่มีสารพิษ ก็จะตาย ดังนั้นใบหม่อนจึงต้องปลูกแบบไร้สารพิษตามธรรมชาติ

สังเกตุให้เป็น ลิ้นบอกโรคได้

ลิ้นสามารถบอกโรคได้

ทางการแพทย์แผนจีน หมอจีนจะมีการตรวจลิ้นของผู้ป่วย โดยให้แลบลิ้นออกมาให้ดู เพราะมีหลาย ๆ โรคที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหรือความผิดปกติที่ลิ้นได้อย่างชัดเจน การตรวจดูลิ้นจึงสามารถสังเกตุได้ง่าย ๆ ดังนี้
1. ลิ้นเป็นฝ้าขาว คล้ายขุยคราบนมติด เกิดจากการติดเชื้อรา หรือเชื้อยีสต์ มักพบในผุ้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน และคนที่ติดเชื้อต่าง ๆ
2. ลิ้นสีน้ำตาลหรือสีดำ เป็นผลมาจากการรับประทานยาปฏิชีวนะหรือยาอมฆ่าเชื้อ ส่งผลให้แบคทีเรียในช่องปากเกิดการสร้างสีดำออกมาเกาะที่ลิ้น
3. ลิ้นสีเขียวหรือสีเหลือง แสงดว่าระบบช่องท้องหรือตับทำงานผิดปกติ
4. ลิ้นเป็นฝ้าขาว มีจุดแดง ๆ เป็นหย่อม ๆ คล้ายผลสตอรว์เบอร์รี่ ร่วมกับมีผื่นคันหรือไข้ แสดงถึงการติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินหายใจ

นอกจากนั้นแล้วผลของการขาดวิตามินยังทำให้ลิ้นเกิดการเปลี่ยนแปลงอีกด้วย
เช่น
ขาดวิตามินบี 1 ทำให้ลิ้นแดง อักเสบ ปวดแสบปวดร้อน
ขาดวิตามินบี 2 ทำให้มุมปากอักเสบ เป็นปากนกกระจอก แสบลิ้นง่าย
ขาดวิตามินบี 5 ลิ้นอักเสบมากจนแดงก่ำ มีแผลถลอกเลือดออกง่าย
ขาดกรดโฟลิก ทำให้ลิ้นบางและถลอกเป็นแผลง่าย

ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูเสริมภูมิต้านทานจากธรรมชาติ น้ำพลังเอนไซม์บำบัด สูตร ดร.รสสุคนธ์ ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ ผสมน้ำดื่มได้ทุกวัน เสริมเอ็นไซม์และภูมิคุ้มกันของร่างกาย

Enzyme "เอ็นไซม์" ปฏิวัติสุขภาพด้วยตัวคุณเอง

ปฏิวัติสุขภาพ "เอ็นไซม์" คือคำตอบของปัญหาสุขภาพอันเกิดจากความเสื่อมตามวัย

สภาพร่างกายที่แสดงว่ามีภาวะพร่องเอ็นไซม์
1. รู้สึกเหนื่อยง่าย หลังทานอาหารมื้อหนัก
2. อ่อนเพลียเป็นประจำ
3. ท้องผูก
4. ท้องอืด เรอ จุกเสียด
5. ผายลมมีกลิ่นเหม็น
6. อุจจาระจมน้ำ เหม็นมาก
7. มีกลิ่นปาก กลิ่นตัว
8. มีแผลหายช้า
9. น้ำหนักตัวเพิ่งง่าย

เอ็นไซม์น้ำหมัก ตำนานแห่งน้ำพุเยาว์วัย หรือ ยาอาวุฒนะ 

• ฟื้นฟู ชะลอวัย ปรับสมดุลของร่างกายทำให้ระบบต่าง ๆ ทำงานดีขึ้น
• ทำความสะอาดขับของเสียในระดับเซลล์จากภายในสู่ภายนอก
• ช่วยการทำงานของระบบย่อย ขจัดของเสีย และนำสารอาหารเข้าไปฟื้นฟูเซลล์อย่างครบถ้วน
• ช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง

ประโยชน์ที่ได้รับจากการดื่มน้ำเอนไซม์เพื่อสุขภาพ 
1. ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น
2. ทำความสะอาดร่างกายขับของเสีย ฟอกเลือด
3. ฟื้นฟูเซลล์ให้แข็งแรง ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. ป้องกันการติดเชื้อ การอักเสบอย่างเห็นผล
5. ปรับสมดุลความเป็นกรดด่างในร่างกาย
6. ปรับสมดุลโดยรวมของระบบต่างๆ ในร่างกาย

ผลิตภัณฑ์น้ำหมักเอ็นไซม์เพื่อสุขภาพ Multi fruit Enzyme คำตอบของสุขภาพคุณ

สนใจติดต่อสอบถามผ่านทางไลน์ @qwd5997q หรืออีเมล์ tusora@gmail.com

น้ำหมักพืชกับสุขภาพมนุษย์

น้ำหมักพืชผักผลไม้กับสุขภาพมนุษย์
ธรรมชาติของร่างกายมนุษย์มีสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ ที่เรียกว่า จุลินทรีย์ อยู่รอบ ๆ ตัวเรา ทั้งภายในร่างกาย และภายนอกร่างกาย เป็นจุลินทรีย์ที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย และบางชนิดก็ให้โทษแก่ร่างกายด้วย  จุลินทรีย์ชนิดที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายเรียกว่า Probiotics (โปรไบโอติก) ที่เรารู้จักกันดีก็คงเป็นจุลินทรีย์ในนมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต

อาหารที่มีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เรียกว่า อาหารเพื่อสุขภาพ (Functional Food) คือ กลุ่มอาหารที่ส่งผลดีต่อร่างกาย หรือมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น ชีสต์, โยเกิรต์, นมเปรี้ยว, ผักดอง, น้ำหมักของพืช ซึ่งถือว่าเป็นอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพ และปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในร่างกายได้อีกด้วย

ในที่นี้เราจะกล่าวถึงเฉพาะ น้ำหมักพืช ที่เราเรียกว่า น้ำหมักเอนไซม์จากผลไม้ ซึ่งเป็นการแปรรูปอาหารแบบภูมิปัญญาไทยโบราณ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

น้ำหมักพืชที่ดี ควรมีความเป็นกรดอยู่ประมาณ 3.8 - 4.2 ซึ่งจะมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย มีความใส มีกลิ่นหอม ในน้ำหมักจากพืชจะมี เอ็นไซม์ หรือ เอนไซม์ Enzyme ซึ่งเป็นโปรตีนที่ได้จากขบวนการสลายตัวด้วยวิธีธรรมชาติ ด้วยสภาพที่มีความเป็นกรดอ่อนและมีน้ำเป็นองค์ประกอบ สารอาหาร แร่ธาตุ และเอนไซม์จะแตกตัวอยู่ในรูปของประจุไฟฟ้า และไอออน ดังนั้นเมื่อรับประทานเอนไซม์หรือน้ำหมักจากพืชหรือน้ำเอนไซม์จากการหมักแล้วจะทำให้รู้สึกสดชื่น แข็งแรง มีกำลัง ในที่นี้เราจะเรียกว่า "น้ำพลังเอนไซม์" ซึ่งเป็นน้ำที่ได้จากการหมักผลไม้นานาชนิดมีวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และเอนไซม์ที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยกระตุ้นและส่งเสริมการทำงานของร่างกายให้ดีขึ้น ทำให้ระบบต่างต่างของร่างกายแข็งแรง


ประโยชน์ของน้ำเอนไซม์จากผักผลไม้
1. ปรับความเป็นกรดด่างในร่างกาย
2. ทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายดีขึ้น
3. ทำให้เซลล์ในร่างกายได้รับสารอาหารอย่างสมดุล
4. สลายสารพิษและสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

การหมักน้ำเอนไซม์สำหรับดื่มน้ำ ควรหมักเกิน 6 ปีขึ้นไป เพราะจำทำให้ขนาดของโมเลกุลของสารอาหารมีขนาดเล็ก ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งแอลกอฮอล์ที่ได้จะเปลี่ยนสภาพเป็น แอลกอฮอล์ชนิด "ออร์แกนิคแอลกอฮอล์" ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

หากไม่ต้องการหมักผลไม้ใหม่ และรอนานถึง 6 ปี สามารถนำหัวเชื้อเอนไซม์เข้มข้น Premier Fruit Enzyme ไปหมักกับน้ำผึ้งและน้ำเก็บไว้ใช้ได้ โดยไม่จำเป็นต้องกรอง และสามารถนำมาดื่มได้เลยอีกด้วย...

อาการที่บ่งบอกว่าร่างกายกำลังขับของเสีย

อาการขับของเสีย หรือที่เราเรียกว่า ขับพิษ ของร่างกายเรานั้น มีอยู่ทุกวินาที เมื่อร่างกายได้รับอาหารเข้าไปในร่างกาย ผ่านกระบวนการย่อยสลายด้วยเอนไซม์ เป็นสารอาหารที่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ส่วนที่เหลือ หรือของเสียที่เป็นส่วนเกินจากที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ จะถูกขับออกตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย อาทิเช่น ลำไส้ใหญ่ เป็นอุจจาระ รูขุมขน เป็นเหงื่อ ปัสสาวะทางไต และก็ยังมีของเสียบางอย่างที่ไม่สามารถขับออกจากเซลล์หรือกระแสเลือดได้หมด จนบ้างครั้งเกิดการสะสมทำให้ร่างกายต้องเกิดสภาวะของการขับพิษ โดยจะแสดงอาการเหมือนกับเป็นโรค คือ

1. การถ่ายปัสสาวะบ่อย
2. มีอาการวิงเวียน
3. มีผด ผื่นแดง ขึ้นที่ผิวหนัง
4. มีอาการอ่อนเพลีย
5. มีอาการเหนื่อยง่าย ง่วงนอนบ่อย ๆ
6. มีอาการคัน บวม
7. อื่น ๆ

ซึ่งหากเรามีภาวะอาการเหล่านั้น เราควรดีใจได้ว่า ร่างกายเรายังมีภูมิต้านทาน และพยายามที่จะขับของเสียหรือสารพิษที่ตกค้างในร่างกายออกมา การช่วยร่างกายได้ดีที่สุด คือ

1. การดื่มน้ำสะอาด อุณหภูมิห้องให้มากขึ้น ทุก ๆ 1 ชม ประมาณ 100 ซีซี น้ำจะเป็นตัวช่วยชะล้างกำจัดของเสียออก
2. การเสริมเอนไซม์ด้วยการทานน้ำผลไม้คั้นสด หรือน้ำพลังเอนไซม์บำบัด เพื่อช่วยเร่งการขจัดของเสียออกจากร่างกาย
3. การนอนหลับพักผ่อนในที่อาการถ่ายเท
4. การรับประทานอาหารอ่อน ๆ จำพวกซุป น้ำโหระพา น้ำนมธัญพืข เพื่อให้เซลล์ได้รับสารอาหารเพียงพอ และอวัยวะไม่ต้องทำงานหนักในการย่อย จะได้ขับของเสียได้ดีขึ้น

Enzyme Hair Tonic เอ็นไซม์ปลูกผม

เอ็นไซม์ปลูกผม Hair Tonic คืออะไร

เอ็นไซม์ปลูกผมเกิดจากการนำเอาสมุนไพรหลาย ๆ ชนิดที่มีความสามารถในการบำรุง กระตุ้นเส้นผมให้งอกใหม่ ลดการหลุดร่วงของเส้นผม โดยนำเอาสมุนไพรเหล่านั้นมาทำการหมักสกัดด้วยน้ำผึ้งจากกระบวนการหมักตามธรรมชาติเพื่อให้ได้น้ำหมักเอนไซม์จากสมุนไพรนานาชนิดที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะ ผ่านการทดสอบอย่างมีประสิทธิภาพ

จนได้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยมในการปรับสมดุลหนังศีรษะ ชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม และกระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่  

สำหรับเอ็นไซม์ปลูกผมหรือ Hair Tonic สูตรจากสมุนไพรธรรมชาตินี้ ผลิตจากธรรมชาติ 100% ไม่มีการสารพิษหรือสารเคมีเจือปน ไม่ส่งผลเสียต่อหนังศีรษะหรือเส้นผม และสภาพร่างกายของผู้ใช้อีกด้วย ดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่า ไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง หรืออาการแพ้ เหมาะกับทุกสภาพหนังศีรษะ และคนที่ไม่ต้องการรับมลพิษหรือสารเคมีเข้าสู่ร่างกายเพิ่มขึ้น

แนะนำการใช้ สามารถใช้ได้เป็นประจำทุกวัน หลังจากสระผมทำความสะอาดด้วยแชมพูสระผมเอ็นไซม์สูตรไร้สารเคมี แนะนำให้ใช้ร่วมกันเพื่อประสิทธิภาพ โดยการหยดลงบนหนังศีรษะหลังจากสระผมแล้วเช็ดให้หมาด ๆ นวดให้ทั่วหนังศีรษะแล้วไม่ต้องล้างออก ทิ้งไว้ได้เลย แนะนำในช่วงแรกอาจสระวันเว้นวัน หรือหากมีปัญหาผมแห้งหนังศีรษะแห้งมากให้ใช้ น้ำมันอัลมอนด์พลัสนวดหมักไว้ก่อนสระผม 10 นาที เพื่อปรับสมดุลของหนังศีรษะแล้วจึงสระผมล้างออกตามปกติ ต่อจะบำรุงด้วยเอนไซม์ปลูกผมในขั้นต่อไป

สนใจติดต่อสอบถามได้ที่ไลน์ @qwd5997q  หรืออีเมล์ tusora@gmail.com

แนะนำแชมพูเอนไซม์สูตรไร้สารเคมี ที่ใช้ร่วมกับเอ็นไซม์ปลูกผม

l

สูตรน้ำนมธัญพืชฟื้นฟูสุขภาพ

น้ำนมธัญพืชสูตรบ้านรักษ์สุขภาพ จาก ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์ มีคุณสมบัติคือ ช่วยฟื้นฟู กระดูก เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ ผิวพรรณ เพิ่มความแข็งแรงให้กับเม็ดเลือด ควบคุมแคลเซียมในเลือดให้สมดุลย์ (ไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคไตที่ฟอกแล้ว)

สูตรน้ำนมธัญพืช
1. ข้าวกล้อง 100 กรัม
2. เม็ดบัวแห้ง 100 กรัม
3. ลูกเดือยแห้ง 100 กรัม

วิธีทำ
1. นำเม็ดบัว ลูกเดือย แช่น้ำไว้ 1 คืน (ประมาณ 6 - 8 ชั่วโมง)
2. นำข้าวกล้องไปหุงให้สุก
3. นำเม็ดบัว ลูกเดือย มาต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับข้าวกล้องที่หุงสุกแล้วให้ละเอียด
4. ปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาต้มกับน้ำสะอาดอีก 2 ลิตร ต้มให้เดือน แล้วคนช้า ๆ ไม่ให้ไหม้ติดก้นหม้อ
5. สังเกตุว่า ทุกอย่างสุกกลิ่นหอมเหมือนข้าวต้มที่หุงสุก แล้วให้กรองตักแต่ส่วนใสมาดื่ม

ดื่มได้ตลอดทั้งวัน เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป ช่วยเพิ่มแคลเซียม ปรับความเป็นกรดด่างในร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง บรรเทาอาการกระดูกพรุน โรคเก็าต์ โรคไขข้อ ...

หมายเหตุ...หากมีอาการอ่อนเพลียมาก ไม่อยากอาหาร แนะนำให้ทำสูตรนมธัญพืชแล้วผสมน้ำผึ้งดอกไม้ป่าความชื้นต่ำ ลงไป ดื่มทุก ๆ 1 ชั่วโมง ครั้งละ 1 แก้ว เพื่อเป็นอาหารสำรอง ลดอาการอ่อนเพลีย และกระตุ้นความยากอาหาร

ประโยชน์ของลูกเดือย 
ลูกเดือยมีฤทธิ์เป็นยาเย็นช่วยบำรุงกำลัง บำรุงปอด ตับ ไต ม้าม มีสรรพคุณทางด้านขับปัสสาวะ ขับเสมหะ แก้ไข้ แก้ท้องเสีย หล่อลื่นกระเพาะอาหารและลำไส้ แก้ปัญหาทางเดินหายใจ ไขข้อกระดูก บรรเทาอาการเหน็บชา แก้ชักกระตุก ลดอาการบวมน้ำ รักษาอาการปอดอ่อนแอและเป็นเลือด รักษาฝีที่ลำไส้ แก้ร้อนในกระหายน้ำ

ขายน้ำผึ้งดอกไม้ป่าความชื้นต่ำเพื่อสุขภาพ

น้ำผึ้งดอกไม้ป่าBgood

น้ำผึ้งดอกไม้ป่านานาชนิด สีเหลืองทองออกน้ำตาล เมื่อนานไปสีจะเข้มขึ้นเองตามธรรมชาติ
อุดมไปด้วยวิตามินมากมายหลายชนิด รวมถึงกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย เอ็นไซม์ และฮอร์โมนที่ช่วยชะลอวัย ลดการอักเสบได้อย่างดี เป็นยาอายุวัฒนะ ที่ช่วยในการสมานแผลสด บำรุงสุขภาพ ตับ ไต ลำไส้ ให้แข็งแรงทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการเจ็บคอ อาการระคายเคือง ใช้รับประทานบำรุงร่างกาย ทาบำรุงผิว หมักผม หรือแทนน้ำตาลสำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก

ขึ้นชื่อว่าน้ำผึ้งแท้จากน้ำหวานของดอกไม้แล้วแล้วจากไหนก็มีประโยชน์ใกล้เคียงกันหากแต่ในปัจจุบันวิชาวิทยาศาสตร์ด้านอาหารสุขภาพเจริญขึ้นมีสิ่งที่ควรคำนึงมากกว่านั้นมีอยู่ 3 สิ่งคือ

Green : น้ำผึ้งต้องเป็นน้ำหวานจากดอกไม้มีสี กลิ่น รส จากธรรมชาติ100 %ไม่มีการปรุงแต่ง

Clean : น้ำผึ้งต้องมีความสะอาด ปราศจากสิ่งปนปลอม มีขั้นตอนการเก็บและการผลิตที่ สะอาด เชื่อถือได้

Safety : น้ำผึ้งต้องปราศจากเชื้อและสารเคมีตกค้าง มีความปลอดภัยในการรับประทาน

น้ำผึ้งจากดอกไม้ป่า มีสารอาหารโพนเลน ช่วยรักษาอาการภูมิแพ้ มีสารอาหารไลโซไซม์ ซึ่งเป็นสารแอนตี้ไบโอติกธรรมชาติช่วยยับยั้งเชื้อโรคในร่างกาย มีคุณสมบัติเป็นใช้ในการรักษาบาดแผล เพื่อฆ่าเชื้อโรค แก้โรคท้องผูก อุดมด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม โปแทสเซียม วิตามินรวม โปรตีน เป็นต้น

อายุการเก็บรักษาน้ำผึ้ง ไม่ควรเกิน 3 ปี

น้ำผึ้งยิ่งเก่าถูกเก็บไว้นานเอ็นไซน์ในน้ำผึ้งและ วิตามิน แร่ธาตุ ค่าไดแอสเตส (Diastase) จะเสื่อมไปตามกาลเวลาและน้ำผึ้งก็จะเป็นสีดำในที่สุด

น้ำผึ้งดอกไม้ป่า ตราบีกู๊ด ผลิตจากโรงงานที่ได้รับตรามาตรฐานรับรอง ปลอดภัย สนใจสั่งซื้อทางไลน์ @qwd5997d

็Hair Tonic เอ็นไซม์ปลูกผมจากธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์จากภูมิปัญญาไทยโบราณ ในการหมักสมุนไพรให้กลายเป็นน้ำหมักเอนไซม์จากสมุนไพรที่มีผลกระตุ้นการเจริญของเส้นผม ต้านผมร่วง ลดปัญหาผมบาง ทำให้เส้นผมดกดำ เป็นเงางาม....

ด้วยกรรมวิธีการหมักตามธรรมชาติในแบบฉบับของดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์ ผสานกับความรู้ด้านสมุนไพรของนักวิทยาศาสตร์ นำน้ำหมักเอนไซม์จากสมุนไพรไทยหลากหลายชนิด เข้าสู่นวัตกรรมการ กระตุ้นการเจริญของเส้นผม โดยน้ำสมุนไพรไทยที่รู้จักกันดี อาทิเช่น มะกรูด ขิง มะขามป้อม อัญชัน และอื่น ๆ อีกหลายชนิด ที่อุดมไปด้วยเอนไซม์ ฮอร์โมน และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อหนังศรีษะและรากผม ก่อให้เกิดการปรับสมดุลของผนังศรีษะ รากผมแข็งแรง และฤทธิ์การต้านฮอร์โมนเพศที่ทำให้ผมร่วง ...

ผลิตภัณฑ์ผลิตจากธรรมชาติ 100% ทดสอบมาแล้วนานหลายปี ไม่มีอันตราย ไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิว ไม่เกิดการสะสมบนผิวหนัง และมีผู้ทดสอบพึงพอใจต่อการใช้มากกว่า 80%

เอ็นไซม์ปลูกผม Enzyme Hair Tonic จากธรรมชาติ100%

วิธีใช้
ชะโลมหนังศรีษะหลังสระผมเป็นประจำทุกครั้ง นวดเบา ๆ ให้ทั่วศรีษะไม่ต้องล้างออก (สีธรรมชาติ เข้ม หรือ อ่อน ขึ้นกับแต่ละ lot ของน้ำหมักเอ็นไซม์)

หมายเหตุ หากใช้ควรคู่กับ แชมพูเอ็นไซม์สระผมสูตรไร้สารเคมีจะได้ประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น

-วัตถุดิบจากธรรมชาติ (สวนสมุนไพรในบ้าน)
- ปลอดสารพิษและไม่ระคายเคืองต่อผิว
- ช่วยลดอาการอักเสบของหนังศรีษะ
- กระตุ้นการเจริญของเส้นผม
- ปราศจากสารเคมีใด ๆ ไม่ใส่สารกันเสีย

ขนาด 250 มิลลิลิตร

ราคา 380 บาท 

สนใจติดต่อสอบถามได้ที่ไลน์ @qwd5997q

ครีมมาสค์บัวหิมะ นวัตกรรมสมุนไพร "บัวหิมะ" สกัด

ครีมมาสค์บัวหิมะ (Botanic Cream Masque)

นวัตกรรมสมุนไพรในการสกัด "บัวหิมะ" มาใช้ในการกำจัดจุดด่างดำ และผิวที่เสียบนใบหน้าเห็นผลอย่างรวดเร็ว ด้วยการใช้สารสกัดจากบัวหิมะพืชสมุนไพรจากจีนที่มีกรดแล็คติก (Lactic Acid) ในปริมาณสูง ที่ช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นการเกิดของเซลล์ผิวใหม่ ผสานกับสารให้ความชุ่มชื้นที่สกัดจากว่านหางจระเข้ และแตงกวา

สูตรครีมมาสค์บัวหิมะนี้ คิดค้นและวิจัยโดยความร่วมมือของนักเภสัชกรนำทีมโดยศาสตรจารย์ ดร.โสภณ และคณะแพทย์แผนจีนจากโรงพยาบาลหัวเฉียว ทดสอบทางคลินิกได้ผลดีและปลอดภัยเหมาะสำหรับสาวเอเชีย

วิธีใช้
ทาให้ทั่วใบหน้าหรือผิวกาย ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก ในช่วงต้นอาจทำ อาทิตย์ละ 2 วัน เมื่อใช้เป็นประจำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง ในช่วงก่อนนอน

ราคา 299 บาท  โปรโมชันพิเศษเหลือเพียง 250 บาท (ไม่รวมค่าจัดส่ง)

ข้อดีของผลิตภัณฑ์
1. สกัดจากสมุนไพรแท้ มีความปลอดภัยสูง
2. ทดสอบทางคลินิกสำหรับสาวเอเชีย หรือคนไทยให้ผลดีไม่เกิดอาการแพ้
3. ใช้เพียงทาบาง ๆ เท่านั้น ราคาไม่แพง
4. เป็นนวัตกรรมความคิดของคนไทยในการสร้างมูลค่าผลิตภัณฑ์จากสมุนไพร
5. ใช้ติดต่อกันได้เป็นประจำเพียงอาทิตย์ละครั้ง
6. ใบหน้าเนียน ขาว กระจ่างใส จุดด่างดำ และสิวผด สิวอักเสบ ลดลงอย่างเห็นผล

สนใจติดต่อสั่งซื้อทางไลน์ qwd5997q หรืออีเมล์ tusora@hotmail.com

เอ็นไซม์น้ำหมักชีวภาพ (Enzyme Ionic Plasma)

เอ็นไซม์น้ำหมักชีวภาพ (Enzyme Ionic Plasma) 

คือของเหลวสีน้ำตาลที่มีจุลินทรีย์ และสารอาหารอินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิต ทั้งพืช สัตว์ และมนุษย์

สามารถทำได้ง่าย ๆ ทุกครัวเรือน เพียงนำผลไม้หรือพืชผัก และเศษอาหาร มาหมักกับน้ำตาลทรายแดง, กากน้ำตาล  หรือน้ำผึ้ง แบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ

1. เอ็นไซม์น้ำหมักชีวภาพเพื่อการบริโภค (หมักด้วยน้ำผึ้ง หรือน้ำตาลอ้อยเท่านั้น) หมักระยะยาวนานหลายปี 6 - 10 ปี
2. เอ็นไซม์น้ำหมักชีวภาพเพื่อใช้ในครัวเรือนหรือการเกษตร (หมักด้วยน้ำตาลทรายแดง หรือกากน้ำตาล) หมักระยะสั้นเพียง 15 -30 วัน ก็เริ่มใช้งานได้

วิธีทำเอ็นไซม์น้ำหมักชีวภาพ มี ๒ แบบ
๑. หมักแบบธรรมชาติน้ำโอโซน ของ ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธุ์วงศ์
๒. หมักแบบแห้ง ไอเอ็มโอ ของ มร. ฮาน คิวโช จากเกาหลี

ซึ่งบ้านรักษ์สุขภาพได้เรียนรู้วิธีการหมักแบบธรรมชาติน้ำโอโซน ของ ดร.รสสุคนธ์ พุ่มพันธ์วงศ์
โดยวันนี้ขอนำเสนอ วิธีการหมักน้ำเอนไซม์มะกรูดชีวภาพ สำหรับบริโภค ดังนี้

1 มะกรูด                             1 กิโลกรัม
2 น้ำผึ้งดอกไม้ป่าความชื้นต่ำ       380 กรัม
3 โหลแก้วขนาด 5 ลิตร                 1 โถ
4.น้ำดื่มบริสุทธิ์ 3.5 ลิตร

วิธีทำ
1. ล้างมะกรูดให้สะอาด หั่นเป็นแว่น หรือหั่นครึ่ง
2. ล้างโหลแก้วให้สะอาด แล้วลวกฆ่าเชื้อด้วยน้ำร้อน
3. ใส่มะกรูดที่หั่นแล้วลงไปในโหลแก้ว
4. เติมน้ำผึ้งลงไป แล้วเติมน้ำดื่มลงไป เหลือช่องว่างที่ปากโหลแก้วไว้สักคืบ
5. ปิดฝาให้สนิท ไม่ต้องเขย่า หรือคน ตั้งทิ้งไว้ในที่ร่มไม่ร้อน ไม่โดดแดด
6. ทิ้งไว้จนครบ 6 เดือน สามารถนำมาใช้ล้างจาน สระผม อาบน้ำ ล้างหน้าได้ โดยใช้เพียง 1 ข้อนชาผสมกับน้ำ 1 ขัน
7. ทิ้งไว้นานจนครบ 6 ปี สามารถนำมาดื่มเป็นเครื่องดื่มอายุวัฒนะ แก้ไอ ขับเสมหะ บำรุงประสาทได้ โดยใช้เพียง 1 ช้อนชาผสมกับน้ำ 1000 มิลลิลิตร ดื่มให้หมดใน 1 วัน หรือจะใช้อมจบแก้ไอ

บ้านรักษ์สุขภาพ มีน้ำหมักเอนไซม์มะกรูดจำหน่าย มีอายุการหมัก 7 ปี โดยทำการแบ่งขายใส่ขวดพลาสติกส่งให้ได้ทางไปรษณีย์ ขนาด 750 มิลลิลิตร ราคาเพียง 300 บาท เท่านั้น สนใจติดต่อที่ไลน์ @qwd5997q หรืออีเมล์ tusora@gmail.com

มีน้ำผึ้งดอกไม้ป่าความชื้นต่ำ ขนาด 380 กรัมจำหน่ายราคา 150 บาท

หลักการพื้นฐานของการเลือกรับประทานอาหารของอาร์โนลด์

กินอะไรจะได้อย่างนั้น หากคุณอยากมีสุขภาพที่ดี ต้องเลือกรับประทานอาหารให้เป็น...

จากหนังสือ ยูเทิร์น เพื่อสุขภาพ ของทีมแพทย์หญิงไอลิน ลัดดิงตัน ใช้หลักการเลือกทานอาหารเป็นการฟื้นฟูสุขภาพและดูแลสุขภาพให้แข็งแรง

สรุปมาคราว ๆ ตามหลักพื้นฐาน

อาหารที่ควรรับประทานให้มาก
1. ผักสด ผักนึ่ง ปรุ่งแต่งด้วยซอสและน้ำมันแต่น้อย
2. ธัญพืชไม่ผ่านการขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังต่าง ๆ ที่ทำจากแป้งข้าวสาลีที่ไม่ผ่านการขัดสีที่เรียกว่า "โฮลวีท"
3. ผักผลไม้สดอุดมได้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการ มีเส้นใยอาหารมาก

อาหารที่ควรรับประทานให้น้อยลง
1. อาหารที่ปรุงแต่ง แปรรูป ทอดกรอบ มีรสหวาน รสเค็ม และมันจัด เช่น ข้าวขาว ขนมต่าง ๆ ที่ทำจากแป้งสาลี แป้งข้าวเจ้า
2. เนื้อสัตว์ นม และผลิตภัณฑ์จากนมสัตว์ ถึงมีคุณค่าทางโภชนาการสูงแต่เส้นใยต่ำ มีปริมาณไขมันสูง โดยเฉพาะเนยแข็ง ชีส

หลักการพื้นฐานของสุขภาพที่ดี
1. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ในหนึ่งอาทิตย์ดื่มน้ำหวานสัก 1 แก้ว
2. ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างตั้งใจทุกวัน ให้เกิดได้วันละ 60 นาที โดยไม่รู้สึกเหนื่อย
3. ตั้งสติลดขนมหวาน จำไว้ว่า เพียงปล่อยให้ของหวาน 1 ชิ้นเข้าปาก จะทำให้คุณอดใจห้ามปากไม่ให้ทานขนมหวานได้เลย เปลี่ยนจากขนมหวาน เป็นผลไม้สดจะได้ประโยชน์กว่า

ตัวอย่างเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีเลิศ
อาหารมื้อเช้า
1. อาหารจำพวกข้าว เช่น ธัญพืช ได้แก่ข้าวกล้อง ลูกเดือย ข้าวโพด ต้มใส่ผลไม้แห้ง หรือทานกับผลไม้สด เช่น กล้วย แตงโม
2. ผลไม้ชนิดต่าง ๆ ตามฤดูกาล โดยเฉพาะส้ม ควรรับประทานทั้งผล ไม่ควรดื่มเฉพาะน้ำ
3.ธัญพืช ถั่วต่าง ๆ หรือผลไม้เปลือกแข็ง ที่มีเมล็ดต่าง ๆ
4. น้ำชาสมุนไพรต่าง ๆ เช่น ชาใบหม่อน ชามะลิ ชาอัญชัน
อาหารมื้อเที่ยง
1. ข้าวกล้อง พร้อมผักสด และผักนึ่ง
2. กับข้าวประกอบด้วยถั่วต้มต่าง ๆ เช่น ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วดำ
อาหารมื้อเย็น
1. ข้าวกล้อง หรือข้าวต้มกล้อง
2. กับข้าว ประกอบด้วยถั่วต้มชนิดต่าง ๆ
3. ผลไม้สด หรือของหวานที่ไม่หวานเกินไป

อีกหนึ่งของทางเลือกในการดูแลสุขภาพ การเลือกเสริมเอนไซม์ด้วยการรับประทานผัก ผลไม้สด ในแต่ละวัน อาจไม่เพียงพอ ดังนั้น การดื่มน้ำพลังเอนไซม์บำบัด เพื่อเสริมเอ็นไซม์ช่วยในการย่อย และฟื้นฟูสุขภาพ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ขอแนะนำให้รู้จักกับ เอนไซม์น้ำหมักจากผลไม้ 20 ชนิด Multi Fruit Enzyme และ Premier Fruit Enzyme อ่านเพิ่มเติมได้ที่ น้ำพลังเอนไซม์บำบัดจากผลไม้

สอบถามเพิ่มเติมที่ 

@qwd5997q

ไขปัญหา...โรคไตกับแพทย์ทางเลือก

ไต... นอกจะทำหน้าที่ในการกรองของเสียแล้ว "ไต" ยังมีหน้าที่ควบคุมระดับกรดด่างหรือสารเคมีในร่างกาย รวมถึงทำหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนที่ร่างกายใช้สร้างเม็ดเลือดแดง และรักษาระดับแคลเซียมในร่างกายอีกด้วย

ดังนั้น ผู้ป่วยโรคไต มักพบว่า มีระดับแคลเซียมในร่างกายต่ำ มีสมดุลกรดด่างไม่สมดุล มีภาวะเม็ดเลือดแดงต่ำ มีการติดเชื้อได้ง่าย ผู้ป่วยโรคไต จึงต้องรับประทานยามากมายตลอดจนฉีดฮอร์โมนเพื่อไปกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดงอีกด้วย...

เมื่อเราพิจารณาย้อนกลับถึงพฤติกรรมของผู้ป่วยโรคไต จะพบได้ว่า คนไทยที่เป็นโรคไต ชอบรับประทานอาหารรสจัด เช่น เค็มจัด เผิดจัด ปรุงแต่งมากมาย ตลอดจนนิยมบริโภคน้ำแร่ ซึ่งมีปริมาณเกลือแร่เกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ทำให้ไตต้องทำงานกรองและขับออกจากร่างกาย

สำหรับคนที่เป็นโรคไตแต่ยังไม่ได้ล้างไตนั้น วิธีการรักษาในแนวธรรมชาติบำบัดสามารถช่วยได้เช่นกัน

หากเข้าสู่การรักษาเป็นระบบแบบ "การรักษาแบบตะวันตก" แพทย์จะงดให้อาหารเค็ม เพื่อลดการคั่งของน้ำในร่างกายแล้วต่อด้วยการทานยาที่ออกฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ ACE ซึ่งลดแรงดันโลหิตทำให้เส้นเลือดแดงคลายตัว และสุดท้ายก็แนะนำให้ "ล้างไต" เพราะ ไตเริ่มวาย

แต่การรักษาแบบธรรมชาติบำบัด "การรักษาแบบตะวันออก" ของบ้านรักษ์สุขภาพ จะแนะนำให้
1. ทานอาหารที่มีรสชาติจืดสนิท ไม่ปรุงแต่งรสเลยจะดีที่สุด
2. งดอาหารประเภทแป้ง แต่งสี แต่งกลิ่น แต่งรส
3. ดื่มน้ำผักปั่นให้ได้วันละ 10 แก้ว
4. ทานซุปผักแทนมื้ออาหารปกติ
5. งดการออกกำลังกายในช่วงเย็น
6. พยายามทำสมาธิให้ได้ตลอดทั้งวัน
7. เรียนรู้เรื่องความเครียด ลดเครียด ไม่เครียด

การทำสมาธิ เป็นการสร้างกำลังให้กับไตคือ เมื่อเกิดสมาธิแล้วจะมีการซ่อมแซมระบบประสาทภายในกรวยไต และกล้ามเนื้อไต ตลอดจนท่อไต ทำให้เกิดการปรับสมดุลต่าง ๆ

สำหรับอาหารที่ไม่ควรรับประทานโดยเด็ดขาดคือ แกงป่า แกงอ่อม ขี้เหล็ก ชะเอม ใบยอ ผักโขม หัวปลี บร็อคโคลี่ กะทิ เผือก ฟักทอง เป็นต้น

สำหรับอาหารที่ฟื้นฟูไต เช่น มันแกว ฟองเต้าหู้ กล้วยต้ม กระเทียม ถั่วดำ ลูกสละ ระกำ เม็ดบัว ดอกไม้จีน บวบ เป็นต้น

น้ำองู่นสดปั่น ช่วยทำความสะอาดตับ ไต รับประทานได้ทุกวัน
น้ำเอนไซม์ผลไม้รวม สูตร MultiFruitEnzyme ดื่มลดอาการเพลีย ปรับสมดุลกรดด่างในร่างกาย

อ่านเพิ่มเติมได้ใน หนังสือแพทย์ทางเลือกเล่ม 2 เล่าสู่กันฟัง สนใจติดต่อ inbox ที่เฟตบุ๊ค หรือ ไลน์

รู้ไว้ใช่ว่า...กับการทานน้ำแครอทสดเป็นประจำทุกวัน

แครอท เป็นผักที่ไม่ใช่ผักที่มีต้นกำเนิดในประเทศไทย หรือผักพื้นบ้าน ดังนั้น สำหรับน้ำแครอท คนไทยนั้นไม่ขอแนะนำ ถึงแม้ว่า น้ำแครอทจะอุดมไปด้วยปริมาณของ เบต้าแคโรทีน ต่อหน่วนน้ำหนักสูงจริงเมื่อเทียนกับพืชนชนิดอื่น แต่เบต้าแคโรทีนในแครอทนั้น เป็นชนิดที่เอนไซม์หรือน้ำย่อยของคนไทยย่อยได้ยาก เนื่องจากสภาพภูมิศาสตร์ที่แตกต่างจากแหล่งปลูกของแครอท ทำให้ร่างกายของคนไทยย่อยแครอทได้ยาก คุณอาจพบเห็นได้ว่า คนไทยที่บริโภคแครอทอย่างต่อเนื่องจากมีผิวเหลือง เนื่องจากการตกค้างของเบต้าแคโรทีนในกระแสเลือดในร่างกาย ส่งผลให้ตับต้องทำงานหนัก ซึ่งตับมีหน้าที่สำคัญต่อร่างกายทำให้ทำงานได้ไม่เต็มที่ การผลิตน้ำย่อยมาย่อยไขมัน และย่อยโปรตีนลดลงอีกด้วย

เราสามารถทดสอบได้แบบง่าย ๆ โดยการนำแครอทใส่ลงในถังที่หมักน้ำเอนไซม์พร้อมกับผักผลไม้ชนิดอื่น เมื่อทิ้งไว้อย่างน้อย 3 เดือน เราจะเห็นได้ว่า ผัก ผลไม้ชนิดอื่น เริ่มมีการถูกย่อยสลายไปแล้ว แต่แครอทยังคงมีสภาพเหมือนเดิมอยู่อย่างไร ก็คงรูปร่างอยู่อย่างนั้น แม้ทิ้งผ่านไป 6 เดือน แครอทก็ยังมีสีและสภาพขนาดเท่าเดิม 

ดังนั้น สำหรับคนไทย หากเราต้องการสารเบต้าแคโรทีน สามารถดูคุณค่าสารอาหารของผักต่าง ๆ ได้จะเห็นได้ว่า ผักไทยที่มีเบต้าแคโรทีนสูง อาทิเช่น กะเพราะ โหระพา ตำลึง ซึ่งเราสามารถหารับประทานได้ง่ายในแต่ละวันอยู่แล้ว 

บ้านรักษ์สุขภาพแนะนำว่า ลองเปลี่ยนจากการทานน้ำแครอทสด มาทานน้ำโหระพาแทนกันดีกว่าไม่ค่ะ ได้สารอาหาร เบต้าแคโรทีน ดีเช่นกัน

วิธีการทำน้ำโหระพา

1. ใบโหระพา 1 กิ่งใหญ่ เฉพาะใบประมาณ 10 - 15 ใบ

2. น้ำต้ม 1 ลิตร

วิธีทำ ต้มน้ำให้เดือด พอเดือด ปิดไฟ ใส่ใบโหระพาลงไป แล้วปิดฝาทิ้งไว้ 10-15 นาที รินเฉพาะนำเก็บไว้รับประทานดื่มแทนน้ำเปล่า น้ำชา ช่วยในการปรับสมดุลกรดด่างของร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่น ขับเหงื่อ ทำให้นอนหลับสบาย ลดอาการปวดเมื่อยร่างกายได้ดี

มาคุยกันได้ที่ inbox ของบ้านรักษ์สุขภาพ บีกู๊ดนะค่ะ