สูตร น้ำขิงพลังบำบัด
ส่วนผสม
1. ขิงแก่ 100 กรัม ประมาณ 1 แง่ง
2. ผิวมะนาวเหลือง ขูดเป็นเส้น ๆ พอประมาณ
3. น้ำสะอาด 1 ลิตร
วิธีทำ
1. นำน้ำสะอาด 1 ลิตร ไปต้มให้เดือด
2. ล้างขิงให้สะอาด ทุบ บุบ ให้พอแตก แล้วใส่ลงไปในหม้อ น้ำเดือด ทิ้งไว้ 5 นาที
3. ปิดไฟ ยกลง แล้ว เอาผิวมะนาวเหลืองที่ขูดไว้ใส่ลงไป ทิ้งไว้ 10 นาที
4. กรองเอาแต่น้ำ นำใส่ขวดแก้ว แช่ในตู้เย็น 5 -7 วัน แล้วนำมาจิบดื่มเพื่อสุขภาพ
วิธีรับประทาน
1. จิบเย็น ๆ ดื่มได้ตลอดทั้งวันแทนน้ำเปล่า ช่วยขับลม แก้ท้องอืด
2. นำมาอุ่น เติมน้ำผึ้งดอกไม้ป่าลงไป ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย ความดันต่ำได้ดี
3. นำมาอุ่น บีบมะนาว หรือฝ่านมะนาวเป็นแว่น ๆ ลงไป ช่วยให้สดชื่น ขับลม แก้กระหาย ลดอาการระคายคอ
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ไลน์ tu-bgood