วันนี้ บ้านรักษ์สุขภาพ ขอนำสูตร น้ำดื่มคลายร้อนสูตร แก้หินปูนเกาะตามข้อ มานำเสนอค่ะ สำหรับช่วยหน้าร้อนแบบนี้ด้วย และยังมีปัญหาปวดเมื่อย ไหล่ติด เวลาเดินมีเสียง ปวดข้อ ยกแขนไม่ขึ้น หมุนข้อมีเสียงดัง เวลานอนก็ปวด ลองมาทำเครื่องดื่ม สูตรนี้ ทานกันนะค่ะ ช่วยบรรเทาอาการได้อย่างเห็นผลเลยค่ะ....
เครื่องดื่มสมุนไพรแก้หินปูนเกาะ หรือน้ำโหระพาผสมแกนสับปะรดนั่นเอง....
คนที่มีหินปูนเกาะตามข้อกระดูกจะทำให้มีอาการปวดเวลาเดิน หรือขยับร่างกาย อาการจะเป็น ๆ หาย ๆ ปวดมากเวลาอากาศเย็น ๆ สำหรับการบรรเทาอาการหินปูนเกาะนี้
นักโภชนาการบำบัดและนักธรรมชาติบำบัด ได้แนะนำให้ เอาแกนสับปะรดกับใบโหระพา แล้วมาปั่น กรองรับประทานทุกวัน จนกว่าอาการจะดีขึ้น หายเมื่อไร ก็สามารถหยุดรับประทานได้เลย แต่ถ้ามีอาการเมื่อไร ก็ให้ทำรับประทานใหม่อย่างต่อเนื่อง
ทั้งนี้ เนื่องจาก แกนสับปะรด มีสรรพคุณช่วยในการย่อย มีเอนไซม์จำพวกโปรตีน ช่วยลดอาการอักเสบ ทำให้แผลหายเร็ว อีกทั้งยังช่วยในการขับนิ่ว ขับเสมหะ แก้ไอ และช่วยในการขับปัสสาวะอีกด้วย ส่วนใบโหระพาสดนั้น มีสรรพคุณช่วยแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลมในกระเพาะ ลำไส้ แก้ปวดประจำเดือน กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ปรับสมดุลของธาตุ เป็นยาอายุวัฒนะ
วิธีการทำก็ไม่ยาก ทำง่าย ๆ ดังนี้
1. ใช้แกนสับปะรด 5 ขีด
2. ใบโหระพา 1 ขีด
3. น้ำดื่มสะอาด 1/2 ลิตร
นำมาปั่นรวมกัน แล้วกรองเอากากออก ดื่มให้หมดทันที่ ไม่เกิน 1 ชั่วโมง เพื่อให้คงคุณค่าของเอนไซม์และสารอาหารไว้
หากดื่มเป็นประจำ จะช่วยให้ สมองทำงานดีม สดชื่น ลดอาการปวดอักเสบ และแก้ปัญหาเรื่องหินปูนเกาะได้
ประโยชน์โดยรวมของเครื่องดื่มจากแกนสับปะรดกับโหระพา นี้คือ
1. ทำให้เม็ดเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดีขึ้น
2. เพิ่มเม็ดเลือดแดง และเม็ดเลือดขาว ช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน
3. ช่วยลดความดันโลหิต
4. ช่วยในการย่อย ขับลมในลำไส้ แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยระบบขับถ่าย
5. ช่วยไม่ให้เลือดข้นหรือหนืดเกินไป ทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น
6. ช่วยบำรุงหัวใจ ปอด
7. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณดี
8. ลดอาการอักเสบ ทำให้แผลหายเร็ว
รู้แบบนี้แล้ว คราวหน้าเวลาไปซื้อ สับปะรด อย่าลืมของแกนสับปะรดกลับมาบ้านด้วยนะค่ะ จะได้มาทำดื่ม รับรองอร่อยค่ะ จะใส่เนื้อสับปะรดไปช่วยเพิ่มความหวานก็ได้นะค่ะ
หากต้องการรับข้อมูลสุขภาพดี ๆ เชิญร่วมมาเป็นส่วนหนึ่งของทางเลือกในการดูแลสุขภาพของคุณได้ที่ บ้านรักษ์สุขภาพ เข้ามาเป็นเพื่อนรับข่าวสารกันได้เลยที่นี้ค่ะ....https://www.facebook.com/friutenzyme กด like ที่หน้า fanpage หรือ ใส่อีเมล์คุณที่หน้าเว็บไซด์http://friutenzyme.blogspot.com/ เพื่อรับข้อมูลข่าวสารสุขภาพค่ะ