กรณีของผู้ที่เป็นไมเกรน หรือ ปวดหัวข้างเดียว หากการแพทย์แผนแผนตะวันตกส่วนใหญ่นั้นจะวินิจฉัยหรือระบุว่าเกิดจากสิ่งเร้าต่าง ๆ ทั้งภายนอกและภายใน มากมายหลายสาเหตุ เช่น อาหารบางชนิด ความร้อน ความเย็น ช็อคโกแล็ต ผงชูรส เสียง แสง กลิ่น เป็นต้น แต่ไม่ว่าจะปวดหัวข้างเดียว หรือปวดแบบไหนก็ตาม ในการรักษาแนวแพทย์ทางเลือกหรือธรรมชาติบำบัดนั้น สรุปได้ว่า
เกิดจากสาเหตุหลากหลายประการ ดังนี้
1. สมองถูกหล่อเลี้ยงด้วยของเสีย ที่ร่างกายบริโภคเข้าไป
ซึ่งการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกสัดส่วน กินอาหารที่เป็นโทษต่อร่างกาย เช่นอาหารย่อยยาก ไม่ทานผัก หรือกินอาหารไม่เพียงพอ ภาวะอดอาหาร ทานอาหารแต่งสี แต่งกลิ่น แต่งรส ด้วยสารเคมี ประเภทชอบปรุงรสชาด
อาหารเหล่านี้เมื่อทานเข้าไปในร่างกาย เมื่อไม่ขับถ่าย และเกิดการสะสมบูดเน่าในร่างกาย และถูกดูดซึมกลับไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่าง ๆ โดยเฉพาะเซลล์ประสาทซึ่งมีอยู่เป็นจำนวน 60 ล้าน ๆ เซลล์ซึ่งการหล่อเลี้ยงนี้เมื่อมีปริมาณมากขึ้นจนถึงปริมาณที่ร่างกายไม่สามารถทนได้ก็จะแสดง "อาการปวด" ขึ้นมา
เพราะ "อาการปวด" นั้นเป็นสัญญาณขอ "ความช่วยเหลือ" ของร่างกายผ่าน การทำงานของเซลล์ประสาท หากแต่เมื่อคนเรามีอาการปวดจะรีบระงับอาการปวดนั้นด้วยการทานยาพารา กดภาวะการปวดหรือสัญญาณที่ขอความช่วยเหลือขอร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดสะสมของเสียในจำนวนมากจนทำลายเซลล์ทำให้เกิดภาวะเจ็บป่วยขึ้นมา
ซึ่งในทางตรงกันข้ามถ้าหาก "สมอง" ถูกหล่อเลี้ยงด้วยสารอาหารที่ดีมีประโยชน์ เซลล์ประสาท ในสมองและเซลล์ทั่วร่างกายก็จะมีความ แข็งแรงไม่ว่าจะมีสิ่งเร้ามากระตุ้นเท่าไรก็จะทนได้ที่ระดับหนึ่งไม่เกิดการเจ็บป่วยง่าย ๆ
ซึ่งถ้าพิจารณาให้ดีจะพบว่า 6 ปัจจัยหลักได้แก่
- อาหาร
- อากาศ
- อารมณ์
- อุจจาระ
- อเขนก (การนอน) และ
- ออกกำลัง
การรักษาด้วยสารอาหารอย่างเดียวคงไม่ได้ผลนัก จึงจำเป็นอย่างยิ่ง ที่ต้องกำจัดต้นเหตุของโรคให้หมดทุกปัจจัย
2. สมองมีสารอาหารที่ดีไปเลี้ยงไม่ทันกับที่ใช้ไป
กลุ่มผู้ที่มีสาเหตุของอาการป่วยกลุ่มนี้นั้นเรียกได้เป็นพวกที่ใช้สมอง ฟุ่มเฟือยคิดมาก แม้ปัญหาบางอย่างจะเป็นเพียงแค่ปัญหาเล็ก ๆ แต่สำหรับ คนกลุ่มนี้กระจายความคิดไปทุกทิศทาง หรือเรียกว่า คิดมาก ฟุ่มซ่าน กังวล และส่วนมากมักเป็นความคิดในเชิงลบ ซึ่งส่วนใหญ่จะไม่ค่อยยอมรับ เรียกได้ว่าเป็นการคิดมาก โดยไม่รู้ตัว เพราะขณะที่กำลังใช้ความคิดเซลล์ประสาทในสมองจะถูกใช้งานอย่างต่อเนื่องและไม่ได้พักและถ้าขบวนการเผาผลาญอาหารที่จะมาส่ง ให้เซลล์ประสาทเกิดไม่ทัน เซลล์ประสาทก็จะส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ คือ อาการปวด มึนศีรษะ และหากพบว่าสมองถูกหล่อเลี้ยงด้วยของเสียมากขึ้น ร่วมกับการขาดน้ำ หรือทานน้ำน้อ ก็ยิ่งทำให้นำไปสู่การปวดที่ทรมานยิ่งขึ้น
วิธีแก้ง่าย ๆ นั่นก็คือ การหยุดคิด หยุดเครียด ให้สมอง ได้พักผ่อนบ้าง หากแต่ผู้ป่วยก็มันจะมีความกังวล ความกลัว ทำให้คิดมาก กังวลมาก เมื่อเตือนแล้วก็กลับไม่ยอมรับ ทั้ง ๆ ที่กังวลเที่ยวจับผิดอาการต่าง ๆ ของร่างกายอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นหากต้องการหายควรปฏิบัติทุกข้อตามที่ได้แนะนำแล้ว อาการไมเกรนดังกล่าวจะดีขึ้น หรือหายไปเลย
- ดื่มน้ำผสมน้ำพลังเอนไซม์บำบัด (Multi Fruit Enzyme) ในอัตราส่วน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 1 ลิตร จิบบ่อย ๆ ทุก ๆ ชั่วโมง จนหมด 1 ลิตร ต่อวัน
ดาวน์โหลด บทบัญญัติ 10 ประการในการดูแลสุขภาพ
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- คาเฟอีน
- เนยแข็ง
- ช็อกโกแลต เป็นต้น
- น้ำขิง
- ปลาที่อุดมไปด้วยน้ำมัน
- ผักสด สีต่าง ๆ
- ใบแปะก๊วย
- ยี่หร่า
- องุ่น เป็นต้น