ร่างกายมนุษย์มี
น้ำเป็นส่วนประกอบถึง 60 - 70 เปอร์เซ็นต์
- ในเลือดมีน้ำเป็นองค์ประกอบร้อยละ 92
- ในสมองมีน้ำเป็นองค์ประกอบร้อยละ 85
- ในเซลล์มีน้ำเป็นองค์ประกอบร้อยละ 60
จะเห็นได้ว่าเป็นเปอร์เซ็นต์ที่ไม่น้อยเลยที่เดียว หน้าที่ของ
น้ำในร่างกายก็คือ เป็นตัวกลางของปฏิกิริยาเคมีทุกชนิดในร่างกาย
- เซลล์จะไม่สามารถทำงานได้หากขาดน้ำ
- การขนส่งอาหาร และออกซิเจนในเลือดทำไม่ได้หากขาดน้ำ
- การขับถ่ายของเสียในร่างกายทำไม่ได้หากขาดน้ำ
- เซลล์ไม่สามารถผลักดันของเสียออกจากเซลล์ได้หากขาดน้ำ
- อีกทั้งน้ำยังช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
- น้ำ ช่วยรักษาระดับความเป็นกรดด่างในเลือด
- น้ำ ช่วยระบายความร้อนของร่างกาย
ดังนั้น สมดุลของน้ำในร่างกายจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก จะเห็นได้ว่าหากเราสามารถอดอาหารได้เป็นเดือน ๆ แต่ขาดน้ำเพียง 2 - 3 วัน ก็อาจจะตายได้ทันที
สรุปได้ว่า น้ำมีความสำคัญต่อร่างกายเรา ดังนี้ 1. เซลล์จะคงรูปอยู่ได้ด้วย
น้ำ และสามารถทำงานได้อย่างปกติสุขเมื่อมี
น้ำสมดุล 2.
น้ำเป็นตัวนำอาหารไปเลี้ยงเซลล์ และเนื้อเยื่อต่าง ๆ รวมทั้งเป็นตัวนำของเสียออกจากเซลล์ และออกจากร่างกายในรูปของเหงือ ของการขับถ่ายเป็นต้น 3.
น้ำช่วยเสริมสร้าง และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยหล่อลื่นไขข้อต่าง ๆ และช่วยการไหลเวียนโลหิต และน้ำเหลืองไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย 4.
น้ำ ช่วยรักษา และคงอุณหภมิของร่างกายให้อยู่ในระดับปกติสุข
เห็นไหมค่ะว่า
น้ำ มีความสำคัญต่อร่างกายเรามากเพียงใด การปรับสมดุลด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันจึงจำเป็นในการดูแลฟื้นฟูสุขภาพมาก ๆ ค่ะ แต่ว่าปริมาณ
น้ำที่เพียงพอในแต่ละวันของแต่ละคนจะคำนวณได้อย่างไร มาดูกันค่ะ
สูตรคำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่มต่อวันตามน้ำหนัก
น้ำหนักตัว(กก.) X 2.2 X 30 = ? cc
หากคุณหนัก 50 kg. คุณต้องดื่มน้ำ
= 50 X 2.2 X 30 = 3300 cc หรือ ประมาณ 3300/250 = 13.2 แก้ว (1 แก้ว เท่ากับ 250 cc)
ดังนั้น เพื่อให้เราได้ประโยชน์จากการดื่ม
น้ำมากที่สุด เราควรดื่ม
น้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน จะทำให้สุขภาพแข็งแรง
บทบาทของน้ำในร่างกายมนุษย์ สรุปได้ 11 ข้อ ดังนี้ 1.
น้ำ เป็นตัวนำพาสารอาหารเข้าสู่เซลล์ และนำของเสียออกจากเซลล์ 2.
น้ำ เป็นตัวลำเลียงภูมิต้านทาน และสารต้านอนุมูลอิสระ ในเลือด 3.
น้ำ ช่วยคบคุมสมดุลของของเหลวในร่างกาย และลดการสะสมของเสียในร่างกาย 4.
น้ำ ช่วยระบบหายใจ เพื่อความชุ่มชื้นให้กับปอด 5.
น้ำ ช่วยป้องกันไตวาย ช่วยละลายกรดยูริก ลดการทำงานของไต 6.
น้ำ ช่วยหล่อลื่นข้อต่อต่าง ๆ ลดการเสียดสี และการปวดข้อ 7.
น้ำ เป็นส่วนประกอบของสมอง ช่วยลดความเครียด และความอ่อนล้าของระบบประสาท 8.
น้ำ ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยลดความยากอาหาร ช่วยในการเผาผลาญอาหาร 9.
น้ำ ช่วยระบบย่อยอาาหร ลดการท้องผูก 10.
น้ำ ช่วยเผาผลาญอาหาร และเป็นตัวกลางในปฏิกิริยาเคมีทุกชนิดในร่างกาย 11.
น้ำ ช่วยสร้างสุขภาพที่ดี ชะลอความเหี่ยวย่นของผิวหนังและเซลล์
เห็นถึงความสำคัญของ
น้ำกันแล้วนะค่ะ จะเห็นได้ว่าทำไม การฟื้นฟูในแนวธรรมชาติบำบัด หรือ
บทบัญยัติ 10 ประการของดร.รสสุคนธ์ จึงให้ทานน้ำเยอะ ๆ ไม่เพียงแต่ทาน
น้ำพลังเอนไซม์บำบัดเพียงอย่างเดียว แต่ให้ทาน
น้ำตามเยอะ ๆ เพราะ
น้ำเป็นตัวนำพาเอนไซม์เข้าสู่เซลล์ เป็นตัวช่วยเอนไซม์ในการทำปฏิกิริยาต่าง ๆ ในร่างกาย เป็นตัวช่วยนำสารอาหารจาก
น้ำพลังเอนไซม์เข้าสู่เซลล์ เป็นตัวช่วยนำของเสียออกจากเซลล์ออกจากร่างกาย เป็นตัวละลายของเสีย ลดการทำงานของไต และช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย
เมื่อรู้ดังนี้แล้ว อย่าลืมทาน
น้ำตามเยอะ ๆ จิบน้ำให้บ่อย ๆ เมื่อคุณทาน
น้ำพลังเอนไซม์บำบัดแล้ว ต้องการให้สารอาหาร และ
เอนไซม์ในน้ำพลังเอนไซม์บำบัดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและคุ้มค่าที่คุณซื้อมารับประทานค่ะ
เมื่อทาน
น้ำพลังเอนไซม์บำบัด แล้ว มีอาการต่าง ๆ สิ่งที่ช่วยคุณได้คือ
น้ำ .....
- น้ำลดอาการร้อนใน
- น้ำลดอาการปวดหัว
- น้ำลดอาการอาเจียน
- น้ำลดอาการผื่นคัน
- น้ำลดอาการท้องเสีย
- น้ำลดอาการชา
- น้ำลดอาการปวดเมื่อย
- น้ำลดอาการมึนหัว
- น้ำลดอาการปวดเข่า
- น้ำลดอาการ.....
ดื่ม
น้ำกันเถอะค่ะ...
